You can enable/disable right clicking from Theme Options and customize this message too.
Psihologs

Консультации

Когда искать помощи у психолога?

Невозможно перечислить все трудности, с которыми приходится сталкиваться в жизни, так как каждый из нас воспринимает вещи по-другому. Однозначно, представление о том, что к психологу со своими трудностями обращаются только «дураки», «особенные» и «ненормальные», ошибочно. На самом деле нужна большая смелость, чтобы осмелиться говорить о своих трудностях. Нам всем иногда требуется поддержка. Может случиться так, что мы не можем назвать ни одной причины, которая может нас беспокоить, но:

  • чувствуем себя плохо,
  • находимся в подавленном настроении,
  • утратили жизнерадостность,
  • потеряли интерес к ранее нравившимся вещам,
  • появилось чувство тревоги,
  • появился страх, 
  • трудно собраться для повседневных работ,
  • трудно принять решения,
  • чувствуем себя одинокими и непонятыми,
  • возможно даже появляются мысли о самоубийстве,
  • не можем найти своё место в жизни,
  • есть проблемы со сосредоточением,
  • появляется злость,
  • появляется агрессия,
  • появляется плаксивость,
  • появляются нарушения сна,
  • появляются нарушения приёма пищи.

Если какой-либо из упомянутых здесь признаков длительно вызывает дискомфорт, стоит обратиться за помощью.

Услугами психолога можно воспользоваться и тогда, когда есть желание что-то изменить в своей жизни, привычках, улучшить отношения с самим собой, близкими Вам людьми, улучшить навыки общения.

В отличие от родителей, друзей, учителей, знакомых и родственников психолог не вовлечён в Ваши повседневные ситуации, поэтому может на них смотреть нейтрально и оценивать их объективно.

 

 

Содержание процесса консультирования.

Психолог вместе с клиентом формулирует цели консультирования;
Психолог помогает решать определенные жизненные трудности, возникшие в данное время, и ориентироваться на настоящее и будущее,

  • Возможность обсудить важные для клиента вопросы, быть выслушанным, принятым;
  • Клиент сам может выбрать и определить, сколько он готов рассказать, довериться;
  • Возможность быть честным и открытым с самим собой, ничего не изображая;
  • Возможность лучше понять и оценить себя, свою жизненную ситуацию;
  • Возможность изменить свои поступки, мысли, отношение;
  • Возможность поверить в свои силы; 
  • Клиент сам определяет цель консультации и какие чаяния в результате консультаций он хочет осуществить.
  • Помочь понять, что только сам клиент может принять решение о внесении изменений в свою жизнь.

Важно знать: психолог соблюдает конфиденциальность в отношении доверенной информации.

Чем глубже проблема, тем более длительное время требуется, чтобы что-то изменить. Бывают ситуации, когда можно получить результат уже от одной встречи.