You can enable/disable right clicking from Theme Options and customize this message too.
Psihologs

Konsultācijas

Kas ir atbalstu grupas? Atbalstu grupas mērķis.

  • Atbalsta grupas ir viens no efektīgākajiem un dažkārt nepieciešamākajiem cilvēku savstarpējās palīdzības pakalpojumiem.
  • Atbalsta grupās tiek dotas iespējas līdzdarboties, risināt problēmas un dalīties pieredzē.
  • Grupās sanāk kopā cilvēki ar līdzīgām problēmām, aktualizē savas grūtības, uzklausa citu dalībnieku pieredzi dažādu jautājumu risināšanā.
  • Šādas grupas parasti vada profesionālis, kurš sniedz informāciju un vada grupas procesus.
  • Grupai attīstoties, kopā strādājot ilgāku laiku, tai ir iespējams kļūt par pašpalīdzības grupu, kur tās nodarbības vada paši dalībnieki. 
  • Nodarbības notiek noteiktā laikā un vietā. Labākus rezultātus var sasniegt, strādājot noteiktā ritmā (reizi nedēļā, vēlāk – divas reizes mēnesī vai reizi mēnesī).
  • Atbalsta grupas mērķis ir tas, lai viens otram spētu palīdzēt, atbalstīt, veidot cieņpilnas attiecības un nestāvēt malā, ja ir kaut kāda sava pieredze ar kuru varētu dalīties ar pārējiem.

Pašapziņas treniņš: Pašapziņas celšanas skola mūsdienīgiem cilvēkiem

Mērķis:

Iedvesmojoši treniņi, kas ir paredzēti, lai attīstītu un pilnveidotu  pašapziņu, kura saskan ar cilvēka iekšējo pārliecību un ticību.

Uzdevumi:

  • Iepazīt sevi, savas spējas un atklāt savas slēptās puses;
  • Gūt pārliecību par savām darbībām un izvēli;
  • Pilnveidot pozitīvu dzīves redzējumu;
  • Sākt uzticēties sev, paļauties uz sevi, atklājot un izjūtot savu unikalitāti;
  • Gūt jaunus skatījumus uz esošām lietām un attiecībām;
  • Iemācīties sevi mīlēt un cienīt;
  • Rast atbildes uz jautājumiem – Kā es redzu sevi? Kā es redzu citus? Kā citi redz mani?

Kādēļ ir vērts piedalīties?

Lai dzīve būtu veiksmīgāka un piepildītāka, cilvēkam jābūt apveltītam ar  pašapziņu. Ikviens no mums , no iegūtajiem paradumiem var atradināties un iemācīties jaunus, dabiskus izturēšanās veidus, kas kļūst par mūsu ES sastāvdaļu. Tieši šobrīd ir lieliska iespēja mainīt sevi, lai kļūtu par noteicēju savā dzīvē. Stiprināsim un arī iedvesmosimies viens no otra stāstiem un pieredzes. Atrodot līdzīgus domubiedrus, ir daudz vieglāk noturēties pie apņemšanās mainīt savu automātisko domāšanu, attieksmi pret sevi. Pašapziņa ir kā 'īerocis'  brīžos, kad neiet tā, kā gribētos. Ja cienīsim paši sevi, būs pārliecība, ka spējam tikt galā ar jebkuru situāciju, kā arī apgūt jaunas prasmes un iemaņas , gūt motivāciju savai attīstībai. Mūsu dzīve ir mūsu rokās! Galvenais cilvēks uz pasaules, pret kuru Jums būtu jāiemanto mīlestība un simpātijas, esat JŪS pats!

Ko iegūsim treniņu beidzot:

DĀVANAS - dāvanā saņemsim pašapziņu un mīlestību, ticību, cieņu pret sevi ! Sevi mīlošiem cilvēkiem ir lielākas izredzes piesaistīt veiksmi gan darbā, gan privātajā dzīvē.

Mērķauditorija: jebkura vecuma un profesijas cilvēki, kas vēlas stiprināt pašapziņu un rast jaunus risinājumus savā dzīvē un dzīvot savu dzīvi pēc sava prāta.

Metodoloģija: teorētiskas un praktiskas nodarbības, diskusijas, vingrinājumi, balstīti uz grupas dalībnieku kopīgām vajadzībām.